春和景明，暖意随行。3月21日上午，在第26个世界睡眠日来临之际，为响应“优质睡眠，美好生活”的疾病日主题，切实关注群众睡眠健康，我院呼吸与危重症医学科与心理科联合开展了义诊科普活动，以专业医疗服务传递健康温暖，用实际行动守护群众“睡眠质量”。

多科联动，精准护航睡眠健康

睡眠是人类最基本的生理需求，更是健康的重要支柱。为给群众提供全面、精准的睡眠健康服务，呼吸与危重症医学二科主任刘文辉与心理科主任王博携手，带领医护人员在门诊大厅开展睡眠日义诊活动，通过细致问诊、分析病因，为群众提供个性化诊疗建议与睡眠调理方案，让大家享受到多学科的专业指导。

科普赋能，守护住院患者安睡

与此同时，呼吸与危重症医学一科病区主任严志学在病区开展“世界睡眠日”健康科普讲座，为住院患者及家属普及睡眠相关知识，讲解睡眠障碍的预防与干预方法；护理人员现场发放宣传资料，指导规范用药与健康作息，帮助大家树立科学睡眠理念，提高自我健康管理能力。

夜色渐深，安睡可期。睡眠日义诊讲座的落幕，不是守护的终点，而是陪伴大家奔赴好眠的新起点。那些细致的叮嘱、专业的解答、贴心的指引，都将化作深夜里的一束微光，照亮每一个难眠的角落。愿我们都能摒弃不良作息，践行科学睡眠，以好睡眠筑牢健康根基，不负时光，不负自己。